uczsiewanglii.co.uk

Rozwój osobisty

• Celebruj to! – Większość osób, które znam ma tendencję do tego, żeby osiągnięciu jakiegoś celu, przechodzić bez większego zastanowienia od razu do realizacji następnego, albo żeby dręczyć się tym, czego nie udało im się zrealizować. Nie zdajemy sobie sprawy jak ważną umiejętnością w życiu jest świętowanie sukcesów!… czytaj dalej

• Zdecyduj się rozwijać swoją świadomość – Ze świadomością jest tak jak z puzzlami. Możesz mieć wszystkie elementy układanki, ale dopóki nie wiesz jak je ułożyć, dopóty nie otrzymasz oczekiwanego rezultatu – spójnego obrazu… czytaj dalej

• Jesteśmy uczeni schematów, jak to zmienić? - Zanim rozpoczniesz działanie, musisz się na nie przygotować mentalnie. Większość ludzi szarpie się z życiem i nic dobrego im z tego nie wychodzi. Choć pracują ciężko nie osiągają sukcesów… czytaj dalej

• Czy warto się uczyć? - Ci, którzy posiadają więcej informacji, mają ogromną przewagę nad tymi, którzy tych informacji nie mają. Obecnie wystarczą proste czynności, by zaskakująco zwiększyć zasób swojej wiedzy i podnieść poziom swojego sukcesu. Wiedza dostępna jest dla wszystkich, trzeba tylko po nią sięgnąć… czytaj dalej

• Co rzeczywiście wpływa na decyzje, które podejmujesz? - Proces uczenia się gra znaczącą rolę w kształtowaniu naszej osobistej filozofii. Przez lata wszyscy zgromadziliśmy znaczną wiedzę. Nie jesteśmy w stanie życ bez informacji, które dosłownie otaczają nas, wpływając na sposób w jaki myślimy… czytaj dalej

• Tajemnica podejmowania decyzji - Na pewno wiesz, że ludzie różnią się miedzy sobą sposobem rozumowania. Działając zgodnie z własnym NADRZĘDNYM SYSTEMEM OCENY, nadają własne znaczenie poszczególnym wydarzeniom i różne są wobec tego ich decyzje o koniecznych do wykonania działaniach. Zrozumienie komponentów systemu podejmowania decyzji pomoże Ci nie tylko zrozumieć własne zachowanie, ale również przewidzieć, co będzie Cię odpychało, a co przyciągało…. czytaj dalej

• Nie ma czegoś takiego jak porażka – są tylko rezultaty - Różnica pomiędzy człowiekiem sukcesu a człowiekiem skazującym się dobrowolnie na porażkę tkwi w rodzaju zadawanych pytań. Człowiek sukcesu pyta: Co jeszcze mogę zrobić teraz/dzisiaj co przybliży mnie do mojego celu, by żyło mi się lepiej/wygodniej/bardziej obficiej jutro? Człowiek skazujący siebie na porażkę pyta: Jak jeszcze mógłbym sobie dogodzić teraz/dziś, by poczuć sie lepiej teraz, w tej chwili?… czytaj dalej

• 10 sposobów jak obudzić w sobie pasję do czegokolwiek - Są sposoby by pasję w sobie obudzić i utrzymać – przestańmy wierzyć, że albo się ją ma, albo nie. Nie wiem jaki był cel tworzenia takiego mitu i jak powstał, ale wiem że pasję można w sobie wykreować, nawet w dziedzinach, które dzisiaj uznajesz za nieciekawe… czytaj dalej

• Od nieświadomej niekompetencji do mistrzostwa - Każda umiejętność, którą udało ci się opanować jest wynikiem postępowania w ramach pewnego procesu. Każda nowa umiejętność wymaga powtórzenia tych samych sekwencji. W procesie uczenia się większości nowych rzeczy można wydzielić pięć etapów… czytaj dalej

• Siedem kroków skutecznego osiągania celów - Poznaj sprawdzoną, najskuteczniejszą strategię wyznaczania i osiągania celów, autorstwa Briana Tracy. To siedem kroków, które przeprowadzą Cię przez proces wyznaczania celów aż do ich osiągnięcia!… czytaj dalej

• 30 sposobów na zwiększenie swojej produktywności - Czy cierpisz czasami na prokrastynacje? Zwlekasz ze zrobieniem czegoś do ostatniej chwili albo ciągle przekładasz niektóre sprawy w nieskończoność? (…) Poniżej wypisuję „30 sposobów na zwiększenie swojej produktywności”. Wszystkie są przetestowane, a regularne wykonywanie ich przynosi niesamowite efekty… czytaj dalej

• Zdrowy rozsądek - Jaka jest różnica pomiędzy rozsądkiem a zdrowym rozsądkiem? Myślenie zdroworozsądkowe to nie nauka podzielona na dziedziny, przedmioty czy semestry, ani coś, co się wkuwa czy praktykuje. Wręcz przeciwnie, to jest coś, co odkrywasz, gdy dasz umysłowi chwilę wytchnienia. Zdrowy rozsądek nie zawsze idzie w parze z intelektem czy logiką… czytaj dalej

• Sekrety prawdziwej nauki – Podstawowa przyczyna porażek w sprawach zawodowych lub osobistych nie tkwi w sytuacji gospodarczej czy społecznej, tylko w naszej mentalności i psychice. Faktem niezaprzeczalnym jest to, że na początku naszej nowej decyzji ogarniają nas wątpliwości, chaos, frustracja. Jeśli ten stan zaakceptujemy i przezwyciężymy, mamy okazję się… czytaj dalej

• Po co się uczyć? - Czy mając 40 czy 50 lat za sobą, warto się jeszcze uczyć? Czy jest sens „marnować” czas na edukację?… czytaj dalej

• HABIT model - Gavin Ingham (2002) przedstawił ciekawy model, który nazwał HABIT model (ang. zwyczaj, nałóg). Model ten wykorzystywany był w zarzadzaniu przez członków zespołu do zmiany zakorzenionych nawyków i zachowań.  Bazujac na kilku prostych pytaniach ludzie ci uświadamiali sobie, co tak właściwie nimi kieruje, co sprawia, że trzymaja się wciaż starych, utartych schematów zachowań… czytaj dalej

• 10 Sekretów sukcesu według Anthony’ego Robbinsa - Przez ostatnie 30 lat Anthony Robbins niezmiennie z pasją poszukiwał odpowiedzi na pytania takie jak „Co kształtuje ludzkie zachowanie? I w jaki sposób możemy tworzyć długotrwale zmiany w sobie i innych?” 1. Twoj potencjał jest określony (lub ograniczony) twoją wiarą w siebie.  Proste przesłanie brzmi: jeśli wierzysz wystarczająco mocno w siebie możesz osiągnąć wszystko… czytaj dalej

• Możesz pracować skrzydłami u ramion albo… żyć jak Syzyf - Na to kim jesteśmy, ma wpływ środowisko w którym żyjemy. Gdy się rodzimy, naszym wzorem do naśladowania staja się nasi rodzice – to oni nas, uczą jak jeść, jak mówić, oraz jak przetrwać w świecie. Ponieważ w obecnych czasach musza chodzić do pracy, nie maja dużo czasu na naszą edukację. Dlatego też wysyłają nas do szkoły, gdzie naszą edukację prowadzą wyuczeni nauczyciele… czytaj dalej

• 5 mitów na temat zarabiania - Istnieje wiele popularnych mitów na temat zarabiania pieniędzy. Mity te to przekonania, które przejęliśmy słuchając i naśladując naszych rodziców, nauczycieli i inne ważne osoby w naszym życiu (tzw. autorytety). Oto najbardziej popularne z nich… czytaj dalej

• Każdy ma swojego Gremlina - Twoje życie. „To jest Twoje życie. To nie jest życie Twojej matki, życie Twojego ojca, męża czy żony, pracodawcy czy dziecka. To jest Twoje bardzo własne życie. Prezent dla Ciebie bezpośrednio od stworzyciela całego tego interesu. Jest to najwspanialszy dar, jaki w ogóle można dostać, a Ty już go masz… czytaj dalej

• Dwa najważniejsze źródła zmian - Zmiana przychodzi z jednego z dwóch źródeł. W kierunku zmiany może nas popchnąć desperacja. Czasami okoliczności pozostają poza naszą kontrolą i niemal porzucamy poszukiwanie odpowiedzi, ponieważ nasze życie wydaje się być przepełnione jedynie nierozwiązanymi pytaniami. A jednak to te przytłaczające poczucie desperacji jest tym, co ostatecznie prowadzi nas do szukania rozwiazań. Desperacja jest ostatecznym i nieuchronnym rezultatem tych miesięcy lub lat, kiedy uporczywie szukaliśmy odpowiedzi na życiowe wyzwania. Drugim źródłem, które prowadzi nas do poczynienia zmian w naszym życiu jest inspiracja…. czytaj dalej

• Odwaga do podjęcia działania – Prawdopodobnie największym wyzwaniem z jakim spotykamy się w życiu jest pokonanie strachu i rozwinięcie w sobie nawyku odwagi. Winston Churchill napisał: „Odwaga jest słusznie uważana za główną cnotę, na niej bowiem opierają się wszystkie pozostałe”.  Strach jest i zawsze był największym wrogiem ludzkości. Kiedy Franklin D. Roosevelt mówił: „Jedyną rzeczą, której powinniśmy się obawiać jest strach”, miał na myśli, że to raczej uczucie strachu niż rzeczywistość jakiej się obawiamy, jest powodem powszechnego lęku, stresu i nieszczęścia. Kiedy rozwiniemy w sobie nawyk odwagi i niezachwianej pewności siebie, cały nowy świat możliwości stanie dla nas otworem. Pomyśl: o czym odważyłbyś się marzyć lub co odważyłbys się zrobić gdybyś niczego się nie bał?… czytaj dalej

• 45 lekcji życia- Przepis na bycie szczęśliwym nie istnieje. Jednak kierowanie się kilkoma sprawdzonymi zasadami w różnych dziedzinach życia, może sprawić, że twoje poczucie szczęścia i zadowolenia wzrośnie. Daj szansę każdemu dniowi stać się najwspanialszym dniem twojego życia. Wówczas każdego dnia będziesz mieć powód do radości i świętowania. A świętować można nawet starzenie się. Regina Brett, w swoje urodziny spisała 45 lekcji, które nauczyło ją życie… czytaj dalej

• Jak się masz? - Odpowiedź na pytanie „Jak się masz?” wygląda na mało istotną rzecz. Jednak musimy odpowiadać na to pytanie co najmniej 10 razy dziennie – a być może nawet 50. A więc nie jest to wcale tak mała rzecz jaby się wydawało. Stanowi ono znaczącą część naszych codziennych rozmów. Kiedy ktoś pyta cię „Jak się masz?” co odpowiadasz? Twoja odpowiedź to z reguły nie więcej niż kilka słów. A mimo to ta krótka odpowiedź wiele o tobie mówi – i o twoim nastawieniu. W rzeczywistości, twoja reakcja może dosłownie kształtować twoją postawę… czytaj dalej

• Twoja postawa jest twoim oknem na świat - Pomyśl o swojej postawie jak o mentalnym filtrze, poprzez który doświadczasz świata. Niektórzy ludzie widzą świat przez filter optymizmu (przysłowiowa szklanka w połowie pełna), podczas gdy inni widzą je przez filter pesymizmu (szklanka w połowie pusta). Pozwól, że podam ci kilka przykladów, aby wyjaśnić różnicę pomiędzy nastawieniem pozytywnym a negatywnym… czytaj dalej

• Prawo akumulacji – Prawo akumulacji mówi, że każdy sukces jest nagromadzeniem małych, podejmowanych każdego dnia wysiłków. Efekt takiego działania jest jak kula śnieżna. Mała kulka tocząca się po śniegu urasta do olbrzymiej kuli śnieżnej. Podczas gdy możesz nawet nie zdawać sobie sprawy ze znaczenia swoich pojedyńczych, małych wysiłków podejmowanych każdego dnia, to skumulowany efekt jest naprawdę olbrzymi… czytaj dalej

• Twoje granice? – Zapewne i ty hodujesz swego wewnętrznego krytyka. Kiedy dorośniesz i nie będzie w pobliżu rodziców, to on będzie ci przypominał, jaki jesteś głupi. Granice są różne, wszyscy o tym wiemy. Granice państwowe, granice przyzwoitości, głupoty i granice naszego komfortu. Zbiór granic jest nieograniczony i ciągle otwarty… czytaj dalej

• Mniej kompleksów niższości – więcej poczucia własnej wartości – Ze wszystkich sądów, jakie człowiek wydaje, żaden nie jest tak ważny, jak ten, który wydaje o sobie. Czuję się strasznie niepewnie! Dlaczego przez całe życie dręczy mnie poczucie niższości, niepewność, zwątpienie w siebie… czytaj dalej

• Zaprogramuj swoje życie w kierunku maksymalnego szczęścia - Dla wielu ludzi celem w życiu jest po prostu szczęście… samo w sobie. Nie bogactwo, nie samochody, po prostu szczęście. Dużo osób potrafi być szczęśliwym tu i teraz, jednak wiele z nas nie jest zaprogramowana do w ten sposób. Oto kilka rad, jak przeprogramować się na szczęście… czytaj dalej